我的中医生涯之路第219章 气血对女人的影响

亲爱的伙伴们晚上好呀！今天晚上呢我想和大家一起探讨一下女人好气色是如何调理出来的以及气血对女人的重要影响。

气血可是我们身体里非常重要的元素哦！它们就像一对好搭档相互协作共同维持着我们身体的正常运转。

一旦气血失调那可就麻烦啦会对我们身体的很多方面都产生影响呢。

在中医的理论里呀气滞、气郁、气逆、气陷这几种情况都是人体气血不足的明显表现哦。

先来说说气滞吧它指的是气血运行不顺畅就好像道路被堵住了一样这样一来就容易出现胀痛的感觉比如说腹痛啦就是很常见的一种表现。

而且呀气血对人体的影响还和性别有关系呢。

比如说女性在月经期间常常会感觉到小腹胀痛这其实就是气滞引起的一个典型症状哦。

再来说说气郁吧如果气郁结在身体里面没办法顺畅地运行那就会导致“气郁”啦。

这时候呢人体腑脏的运转、体内物质的运输还有排泄等等都会受到不同程度的阻碍哦。

具体会有哪些症状呢？比如说胸闷呀、精神抑郁呀还有女性在冬季的时候手脚容易冰冷等等这些都和气血运行不畅有关系呢。

此外气在人体中的运行具有特定的升降顺序。

上升的作用对于确保体内的营养物质能够顺利运输到头部和面部至关重要这样可以维持各个脏器在体内的正常位置。

而下降的作用则是让进入人体的物质能够自上而下依次传递并将各种代谢产物向下汇集最终通过大小便排出体外。

然而如果上升的作用过于强烈就可能导致头部过度充血进而引发一系列不适症状如头晕、头胀、面红耳赤、倒经（即在月经期间出现吐血、鼻出血等现象）、头痛、易怒、月经过多、两肋胀痛甚至可能导致昏迷、半身瘫痪、口角歪斜等严重后果。

相反若下降的作用过弱饮食的传递就会出现异常可能会出现泛酸、恶心、呕吐等症状。

与之相对应的是如果上升的力量不足就会导致头部缺血缺氧或者使脏腑无法稳固在其原本的位置从而引发诸如崩漏、头晕、健忘、眼前发黑、精神不振等症状。

而下降过度则会导致食物的传递速度过快或者代谢产物过度排出从而出现腹泻、小便频数等问题。

气血不足或运行不畅对人体的影响是非常显着的尤其是对女性而言。

对于拥有红润面色和亮泽肌肤来说化妆品仅仅能够起到暂时的作用。

要想真正保持人体气血充足并且平衡从理论上讲可以从以下几个方面着手。

首先脾是人体消化和吸收饮食的重要器官同时也是血液生成的物质来源。

因此在中医领域中有“脾生血”这样的说法。

这意味着补脾是养血的关键所在。

那么女人若想拥有好气色首先就需要调理身体的气血。

因为气血不畅、内分泌失调等问题很容易导致痛经、肤色黯淡以及脸色发白等情况出现这样一来气色自然就不会好。

那么女性朋友们究竟应该如何调理气血呢？ 需要注意的是女性属于阴性体质心肠热才能使气血通畅。

随着养生知识的广泛传播越来越多的女性朋友已经认识到养血的重要性。

实际上血并非补得越多越好关键在于养护。

即便补充了大量的血液但如果它们瘀滞、堵塞依然无法发挥作用。

要想让气血畅通无阻即使不特意去补血身体也能够正常运转。

那么怎样才能实现气血的畅通呢？这就需要我们拥有一颗“热心肠”啦！ 中医理论对阴阳平衡的重视犹如那璀璨星辰在夜空中闪耀《黄帝内经》开篇便如洪钟大吕般指出：“阴阳者天地之道也。

”这无疑是在告诉世人阴阳乃是自然界中如铁律般普遍存在的规律。

那么阴阳究竟是如何划分的呢？通常而言那些具有上升、向外、扩张、明亮、温热、兴奋、运动、化生等特质的事物宛如那喷薄而出的朝阳属于阳；而那些具有下降、向内、收缩、晦暗、寒冷、抑制、静止、养育等特性的事物则恰似那静谧的月光属于阴。

阴阳学说犹如一把万能钥匙不仅可以开启解释各种自然现象的大门还几乎渗透到了医学领域的每一个角落。

且看人体犹如一座精妙的建筑上部如那高耸入云的塔楼属于阳下部似那坚实的地基属于阴；外侧如那坚固的城墙属于阳内侧似那温馨的内室属于阴；体表如那华丽的外衣属于阳内脏似那珍贵的宝藏属于阴；六腑如那奔腾的河流属于阳五脏似那宁静的湖泊为阴；背部如那挺拔的山峦为阳腹部似那柔软的平原为阴。

从更宏观的视角望去男人恰似那热烈的火焰属于阳女人宛如那温柔的流水属于阴。

为何说男人为阳、女人为阴呢？原因无他只因男人生性好动恰似那矫健的猎豹而女人生性好静犹如那优雅的白兔。

动为阳静为阴故而男人阳气充沛。

男人的体质通常比女人更为强健犹如那巍峨的高山不易被疾病击倒这正是阳气充足的缘故。

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